正手握拍法是羽毛球運動基本握拍方法之一

2022-08-17 17:20:51 編輯：尚琳瓊來源：中羽在線

導讀正手握拍法是羽毛球運動基本握拍方法之一，通常在還擊握拍手身體同側(cè)方向的來球時，采用此握拍法進行握拍。握拍方法為：右手虎口對準拍柄窄...

正手握拍法是羽毛球運動基本握拍方法之一，通常在還擊握拍手身體同側(cè)方向的來球時，采用此握拍法進行握拍。

握拍方法為：右手虎口對準拍柄窄面內(nèi)側(cè)斜棱，拇指和食指成“V”字形，相對貼握在拍柄的兩個寬面上，中指、無名指和小指自然并握住拍柄，拍柄末端與小魚肌外緣齊平。食指與中指稍分開，掌心與拍柄應留有空隙。握拍后手臂自然前伸時，拍面與地面基本上保持垂直。

初學者剛開始學習使用正手握拍法，如按照上述方法握拍時往往會感到不習慣，尤其是在還擊后場上手擊高球、吊球和殺球時，不約而同地都會采用近似網(wǎng)球的“西方式”握拍方法，原因是在于他們不懂得羽毛球在正手擊球時，前臂旋內(nèi)才是主要的擊球力量源泉，如果不學會正確的發(fā)力方法，正確的握拍方法反而打不好球，而錯誤的“西方式”握拍法反而容易上手。所以，要想學好正確的正手握拍方法，首先就得在學習正手握拍方法的同時，學會正確的正手擊球的發(fā)力方法。

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