打羽毛球時(shí)如何接對(duì)方的殺球

大家好，我是云百科的客服小柏，我來(lái)為大家解答以上問(wèn)題。打羽毛球時(shí)如何接對(duì)方的殺球的很多人還不知道，那么打羽毛球時(shí)如何接對(duì)方的殺球的問(wèn)題，我們一起來(lái)看看吧！

1、充分注意對(duì)手球拍的動(dòng)態(tài)。

2、羽毛球活動(dòng)進(jìn)行中，當(dāng)對(duì)方掌握主動(dòng)權(quán)時(shí)，即看到對(duì)方高舉球拍時(shí)，一定要集中精力觀察對(duì)方球拍的動(dòng)態(tài)；無(wú)論對(duì)手是殺球還是輕掛網(wǎng)前，記得集中全部注意力，觀察對(duì)手拍面的方向和瞬間動(dòng)態(tài)。

3、有必要預(yù)測(cè)可能的殺球。

4、打羽毛球要接住對(duì)方的絕殺球時(shí)，要預(yù)測(cè)可能的絕殺球；也就是說(shuō)，我們要做好在所有可能的落點(diǎn)接球的準(zhǔn)備，以免措手不及。只有內(nèi)心及時(shí)做出預(yù)測(cè)，才能不出現(xiàn)啟動(dòng)延遲，導(dǎo)致接球被動(dòng)的情況。

5、做好接球的身體準(zhǔn)備。

6、在做心理準(zhǔn)備的同時(shí)，也要做好從對(duì)方接球的身體準(zhǔn)備。身體準(zhǔn)備主要體現(xiàn)在：盡可能用反手握住羽毛球拍，適當(dāng)降低身體重心，即蹲下，注意腳跟不要完全著地，以便隨時(shí)準(zhǔn)備出發(fā)接住對(duì)手的殺球。

7、抬起你的手肘來(lái)加速你的反應(yīng)。

8、羽毛球中接球?qū)Ψ綒⑶虮容^重要也是比較關(guān)鍵的準(zhǔn)備之一，就是舉起握住你雙手的手肘，這也就是常說(shuō)的“手肘支撐”；肘關(guān)節(jié)抬高的主要優(yōu)點(diǎn)是可以減少接球和殺球時(shí)的揮桿時(shí)間，從而加快反應(yīng)速度。

9、接球時(shí)不要用力過(guò)猛。

10、在做以上準(zhǔn)備的同時(shí)，我們也要提醒大家接球時(shí)不要用力過(guò)大。通過(guò)適當(dāng)?shù)木€(xiàn)路限制對(duì)手下一拍殺球，從而達(dá)到“有目的的防守”。接球時(shí)改變線(xiàn)路，結(jié)合接球時(shí)落點(diǎn)的變化，可以有效限制對(duì)手連續(xù)殺傷的情況。

11、落網(wǎng)前后落點(diǎn)要有變化。

12、打羽毛球的時(shí)候，遇到有攻擊性的球員，就會(huì)發(fā)生連續(xù)多桿殺球的情況。這時(shí)從對(duì)方接球時(shí)，網(wǎng)前網(wǎng)后的落點(diǎn)一定要有變化，讓對(duì)方在不斷的移動(dòng)中接球，可以有效削弱進(jìn)攻狀態(tài)。

本文到此講解完畢了，希望對(duì)大家有幫助。