羽毛球培訓(xùn)班中家長不能急于求成

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1、打牢基礎(chǔ)是關(guān)鍵。

2、在基礎(chǔ)階段，不管家長愿不愿意讓羽毛球成為孩子的特長或特長，對于羽毛球培訓(xùn)班的教練來說，最重要的是打好堅實的基礎(chǔ)，而不是在短時間內(nèi)迅速讓孩子打好比賽，擁有較高的競技能力。就像蓋高樓一樣，基礎(chǔ)越深越牢，樓就建得越高。所以作為教練，我們首先建議孩子多花點時間在羽毛球訓(xùn)練課的基礎(chǔ)部分，夯實基礎(chǔ)，反復(fù)積累。畢竟未來孩子的空間很大。

3、數(shù)量積累

4、在多年的教學(xué)體系中，總結(jié)出一個規(guī)律，就是練得越多，練得越勤，羽毛球培訓(xùn)班學(xué)員的進步速度會呈幾何級數(shù)增長。一周只練一次。在基礎(chǔ)階段，大約需要5000到10000次擺動才能完成設(shè)計。我們所說的刻板印象是指能看到球并做出正確動作的條件反射。青少年的數(shù)量大約是成年人的十倍。這個數(shù)字也是根據(jù)孩子的不同體型、發(fā)育情況等相關(guān)情況而不同的。例如，一個5歲的孩子可能是成人的20倍；13歲或4歲的孩子可能是成年人的三倍。甚至一些15歲和6歲的孩子比成年人學(xué)得快得多。

5、所以一定要理解并灌輸給孩子，不要急于求成。雖然他們在羽毛球培訓(xùn)班學(xué)得很好，但是積累的越多，后期能達到的水平就越高。這也是一個從5歲就開始練習(xí)的孩子。雖然他看起來學(xué)得很慢，但他總是在同一個年齡段，這是最好的，因為他積累的比別人多。

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