打羽毛球怎么入門

2022-08-19 02:29:21 編輯：都秀眉來源：

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大家好，我是云百科的客服小柏，我來為大家解答以上問題。打羽毛球怎么入門的很多人還不知道，那么打羽毛球怎么入門的問題，我們一起來看看吧！

1、讓握拍的手自由轉(zhuǎn)動(dòng)拍柄，然后按照正確的技術(shù)動(dòng)作要領(lǐng)進(jìn)行。

2、用肉眼觀察由握拍獨(dú)立調(diào)整的正手或反手握拍動(dòng)作。

3、通過反復(fù)練習(xí)，我們逐漸過渡到不用肉眼觀察，靠手的感覺完成正確的抓握動(dòng)作。

4、實(shí)戰(zhàn)中，從球的不同角度和方向，可以通過拍手的方式自由選擇正手握法或反手握法。

5、在網(wǎng)前處理網(wǎng)球時(shí)，主要用拇指和食指控制球拍，其他手指為輔助手指。

6、在處理后場(chǎng)球時(shí)，我們主要依靠無(wú)名指和小指來握拍，其余手指要虛情假意地握球，留有發(fā)揮的余地。

本文到此講解完畢了，希望對(duì)大家有幫助。

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