羽毛球高遠(yuǎn)球怎么打

2022-08-19 17:09:21 編輯：滕星愛(ài) 來(lái)源：

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大家好，我是云百科的客服小柏，我來(lái)為大家解答以上問(wèn)題。羽毛球高遠(yuǎn)球怎么打的很多人還不知道，那么羽毛球高遠(yuǎn)球怎么打的問(wèn)題，我們一起來(lái)看看吧！

1、如何打高球，第一步是判斷對(duì)手球的方向和落點(diǎn)。

2、然后，在迎球的時(shí)候，在身體動(dòng)作和姿勢(shì)上保持一個(gè)放松的姿勢(shì)，用你的余暉來(lái)詮釋球的方向。

3、擊球前，先側(cè)著身子，然后舉手，拍面必須正對(duì)球網(wǎng)。

4、前臂和你的肩膀之間的角度要盡量保持在90度，身體上部的重心要由后向前，關(guān)節(jié)會(huì)帶動(dòng)前臂快速閃腕。

5、一定要用手抓球拍，注意擊球時(shí)拍面一定要認(rèn)證，擊球點(diǎn)一定要高，爆發(fā)力要突出。

6、如果她想連貫地做，必須把她分成三個(gè)動(dòng)作：第一，準(zhǔn)備動(dòng)作，然后側(cè)身，第三，邊轉(zhuǎn)邊蕩，最后放松。

本文到此講解完畢了，希望對(duì)大家有幫助。

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