幾個步驟能夠讓你輕松做好瞄球準(zhǔn)備

2022-08-20 16:31:09 編輯：溥貞楓來源：新浪體育

導(dǎo)讀高爾夫瞄球不好，會讓你在揮桿過程中做一些補(bǔ)償性的動作，直接影響擊球的質(zhì)量。瞄球主要出現(xiàn)的問題主要是桿面不方正，雙肩與目標(biāo)線不平行等...

高爾夫瞄球不好，會讓你在揮桿過程中做一些補(bǔ)償性的動作，直接影響擊球的質(zhì)量。瞄球主要出現(xiàn)的問題主要是桿面不方正，雙肩與目標(biāo)線不平行等。以下幾個步驟，能夠讓你輕松做好瞄球準(zhǔn)備：

1、用桿面標(biāo)準(zhǔn)目標(biāo)

第一步，右手握桿(左撇子選手則反之)，將桿頭放在球后方，桿面正對目標(biāo)。用一只手握桿來瞄球，能夠更好地觀察桿面與目標(biāo)方向線，使得雙肩處于與目標(biāo)方向線平行的狀態(tài)。

2、左手加入握桿

左手加入握桿，雙手應(yīng)位于喉嚨正下方，這樣可以找到使用任何球桿時候身體與球之間的適當(dāng)距離。

3、用雙眼看目標(biāo)

在校準(zhǔn)身體位置之前，不改變原有的姿勢，轉(zhuǎn)過頭用兩眼看著目標(biāo)。注意，是轉(zhuǎn)動頭，而不是抬起頭，抬頭會影響你的視覺判斷。

4、張開雙腳完成站位

保持兩眼望著目標(biāo)不離開，同時分開雙腳，根據(jù)球桿的不同決定站位的寬窄。最后將雙腳調(diào)節(jié)到與目標(biāo)方向線平行的位置。

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