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怎樣瘦腿 怎樣瘦腿

2022-08-21 16:48:01 編輯:婁宏眉 來源:
導讀 大家好,小德解答以上問題。怎樣瘦腿,怎樣瘦腿這個很多人還不知道,現(xiàn)在讓我們一起來看看吧!1、瘦身法:空中自行車,平躺在瑜伽墊上,雙...

大家好,小德解答以上問題。怎樣瘦腿,怎樣瘦腿這個很多人還不知道,現(xiàn)在讓我們一起來看看吧!

1、瘦身法:空中自行車,平躺在瑜伽墊上,雙腳在空中蹬地;平躺在瑜伽墊上,雙腿靠在墻上,雙腿伸直,踮起腳尖,雙腳并攏,用力抬起腳跟,然后放松摔倒。

本文到此結束,希望對大家有所幫助。


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