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1、練習(xí)用自己的球拍擊球,以每分鐘60下的速度熟練擊球。
2、你可以靠墻練習(xí)個人壁球。首先,你可以走長途。等你熟練了之后,就可以慢慢把距離移動到墻邊了。
3、如果你有條件,這個時候可以找人。最好找一個經(jīng)驗豐富,容易控球的人。
本文到此講解完畢了,希望對大家有幫助。
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