從退役到復(fù)出沒人知道我經(jīng)歷了什么

李娜，這個(gè)名字是擊劍圈中的一面旗幟，她扛起了中國在擊劍賽場的無數(shù)個(gè)“第一”，而她的“劍客生涯”也是一段讓人熱血沸騰的傳奇。從練劍三年收獲全國冠軍，到北京奧運(yùn)會錯(cuò)失獎牌;從帶著遺憾退役，到為了夢想付出;從擊劍奧運(yùn)冠軍，到青少年擊劍推廣大使，李娜和擊劍之間有著無法割斷的緣分，就像李娜自己說的那樣，“是擊劍選擇了我，而不是我選擇了擊劍。”

從退役到復(fù)出 沒人知道我經(jīng)歷了什么

從1993年開始練習(xí)擊劍，僅僅三年時(shí)間，李娜就拿到了全國擊劍冠軍賽個(gè)人冠軍，這也為她打開了國家隊(duì)的大門。在中國女子重劍隊(duì)，李娜一步步成為隊(duì)中的主力隊(duì)員，2006年李娜和中國女子重劍隊(duì)拿到擊劍世錦賽團(tuán)體冠軍，創(chuàng)造了中國擊劍新的歷史。李娜的世界排名也來到了世界第一，并且在2007年收獲了“年度最佳女子重劍運(yùn)動員”稱號。

但是這一切榮譽(yù)在2008年北京奧運(yùn)會上仿佛被“踩”了一腳剎車，由于北京奧運(yùn)會只有女子重劍個(gè)人項(xiàng)目，比賽結(jié)果充滿了偶然性，李娜最終收獲第四名，與獎牌失之交臂。“我現(xiàn)在談起2008年奧運(yùn)會，已經(jīng)比較釋然了，但是當(dāng)時(shí)其實(shí)對我還是很沉重的打擊，好像對擊劍失去了信心，不想再練劍了。”

在2009年全運(yùn)會后，李娜選擇了退役回歸家庭。2011年初，剛生完孩子半年多的李娜重新拿起了劍柄，談到為何選擇復(fù)出，李娜說她當(dāng)時(shí)還有一顆不愿放棄的心，和一個(gè)要實(shí)現(xiàn)的夢想，“因?yàn)?012年倫敦奧運(yùn)會女重項(xiàng)目有團(tuán)體賽，當(dāng)時(shí)中國女重在世界上處在前三名的水平，很有希望沖擊奧運(yùn)金牌，所以我覺得要拼一把，就選擇了復(fù)出。”

選擇復(fù)出要面對兩個(gè)挑戰(zhàn)，首先就是與年幼的孩子分離的痛苦，李娜把這份痛苦深藏在心底，并且當(dāng)作自己前進(jìn)的動力，“我知道我沒有盡到一個(gè)母親的責(zé)任，所以我把這份對孩子的愧疚完全放在了訓(xùn)練場上，我要給孩子做個(gè)榜樣，讓他為我的選擇感到驕傲。”

身體的恢復(fù)是李娜要面對的第二個(gè)挑戰(zhàn)，剛回到國家隊(duì)時(shí)，李娜完全跟不上隊(duì)友的訓(xùn)練節(jié)奏，只能自己默默調(diào)整，當(dāng)時(shí)中國女重聘請了外教，在外教的帶領(lǐng)下，中國女重隊(duì)選擇到國外參加訓(xùn)練營。“當(dāng)時(shí)在西班牙和意大利的兩個(gè)訓(xùn)練營讓我記憶深刻，用一句話總結(jié)就是‘鬼知道我經(jīng)歷了什么’，那個(gè)時(shí)候的訓(xùn)練量都讓我想要放棄了。”李娜現(xiàn)在對那時(shí)的訓(xùn)練依舊記憶猶新，“當(dāng)時(shí)我只能自己鼓勵(lì)自己，既然已經(jīng)選擇復(fù)出，就要全身心投入，流血流汗流眼淚都要自己承受。”

2012年倫敦奧運(yùn)會，李娜帶領(lǐng)中國女子重劍隊(duì)拿到了中國擊劍歷史上首枚團(tuán)體奧運(yùn)金牌，回憶起拿到金牌的感受，李娜說覺得自己多年的付出都有了回報(bào)，圓了自己的奧運(yùn)夢。

用劍育人 讓孩子知道輸?shù)囊饬x

2013年退役后，李娜在事業(yè)上有多種選擇，但她最終選擇進(jìn)入校園，成為大學(xué)里一名普通的人民教師，并且在不遺余力的推廣青少年擊劍發(fā)展。

“我希望有更多大學(xué)生能接觸到擊劍，能跟我一起練擊劍，通過劍來育人，育他們的人品。”

李娜說自己一直有這樣一種感受，體育在青少年教育中是一個(gè)很重要的部分，“體育是最好的教育，可以鍛煉青少年意志品質(zhì)，給他們傳遞團(tuán)結(jié)協(xié)作的精神”，而用劍育人則是李娜在踐行體育教育上的“良方”。

“當(dāng)你穿上劍服、戴上面罩、拿起劍和對手比賽的時(shí)候，你就要面對輸和贏，現(xiàn)在的孩子只想追求贏，而承受不了輸?shù)拇驌?。所以我?jīng)常告訴我的隊(duì)員們，你要想練擊劍的話，首先就要承受失敗的痛苦，才能從中收獲勝利的希望。”

由于從小耳濡目染，李娜的孩子也走上了擊劍之路，不過對于兒子在擊劍上的發(fā)展，李娜還是秉持著“順其自然”的態(tài)度：“可以說練劍是他自己的選擇，他想練我就全力以赴支持，但我自己不會帶他，怕壓不住火氣，更多是一種陪伴，比如帶他參加俱樂部比賽。”

擊劍俱樂部前景光明 期待業(yè)余劍客參加奧運(yùn)會

在近幾年全國擊劍俱樂部聯(lián)賽中，李娜經(jīng)常擔(dān)任技術(shù)委員會的工作，在她看來，目前中國青少年擊劍和俱樂部聯(lián)賽的發(fā)展勢頭很好，正處在“上坡路”階段。

“中國業(yè)余擊劍基數(shù)很大，據(jù)我了解已經(jīng)有近千家的擊劍俱樂部了，中國擊劍協(xié)會也在探索優(yōu)秀青少年擊劍人才的選拔機(jī)制，包括讓業(yè)余劍客代表國家打世青賽和亞青賽，讓業(yè)余劍客有機(jī)會參加到專業(yè)體制內(nèi)的比賽，這對他們的成長有很大的促進(jìn)作用。”

在青少年擊劍群體里，很多孩子都會把李娜、仲滿、雷聲等奧運(yùn)冠軍當(dāng)作自己的偶像，也希望自己有朝一日能站上奧運(yùn)會的賽場，李娜表示，她相信在未來肯定會有從俱樂部里走出來的劍客成為奧運(yùn)冠軍，但要想成功必須付出超人的努力，“如果你想要成為人上人，必須付出超人的辛苦和超人的能量，才能完成你自己的愿望，一分耕耘一分收獲，必須要下定決心，堅(jiān)持下去。”