業(yè)余球手由于兩個問題經常不能打出干脆的擊球

2022-08-25 17:01:05 編輯：任家希來源：新浪體育

導讀業(yè)余球手由于兩個問題經常不能打出干脆的擊球。首先，起桿傾向于離地面太近，延遲了腕部的轉動;第二，誤解力量產生的機制，上桿時手臂揮得...

業(yè)余球手由于兩個問題經常不能打出干脆的擊球。首先，起桿傾向于離地面太近，延遲了腕部的轉動;第二，誤解力量產生的機制，上桿時手臂揮得太遠。這對姿勢造成了破壞，經常引起身體逆轉(reverse pivot)。這些毛病都導致了擊球射程受限，難于控制。

幾個簡單的步驟可以用來控制揮桿幅度，以便創(chuàng)造更完美的擊球。在確定站姿的時候，在左臂和球桿之間應該形成45度角。開始揮桿時，腕部已經轉到必要角度90度的一半。在起桿的時候，桿頭迅速移動，雙手應該離地面較近。目的是讓左手拇指盡快指向右肩。當你左肩跟地面平行，球桿跟地面垂直的時候，你就知道你的腕部轉動合適了。這在上桿的時候之前就確定了腕部，防止臂部上桿太遠。采取這種緊湊的揮桿將消除不能干脆擊球的兩個問題，防止身體的逆轉。

在上桿的時候腕部適當轉動將獲得不錯的擊球效果，這樣各種鐵桿的擊球都會有滿意的射程和準確的彈道。

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