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揚(yáng)科維奇每天至少跑10公里 常常帶著體脂超標(biāo)的球員進(jìn)行晨跑

2023-03-03 15:43:41 編輯:澹臺(tái)園嫻 來(lái)源:
導(dǎo)讀 中國(guó)足協(xié)在3月2日召開(kāi)揚(yáng)科維奇成為國(guó)足新主帥的新聞發(fā)布會(huì),在發(fā)布會(huì)當(dāng)中揚(yáng)科維奇明確表示自己非常清楚當(dāng)前是怎樣的局面。

中國(guó)足協(xié)在3月2日召開(kāi)揚(yáng)科維奇成為國(guó)足新主帥的新聞發(fā)布會(huì),在發(fā)布會(huì)當(dāng)中揚(yáng)科維奇明確表示自己非常清楚當(dāng)前是怎樣的局面,據(jù)詳細(xì)的了解已經(jīng)年紀(jì)超過(guò)50歲揚(yáng)科維奇至少每天會(huì)跑上10公里,保持著標(biāo)準(zhǔn)運(yùn)動(dòng)員的身材,以身作則是揚(yáng)科維奇領(lǐng)導(dǎo)球隊(duì)的方式,不僅對(duì)自己有著嚴(yán)格的要求,還會(huì)對(duì)所有的球員設(shè)置身體的指標(biāo)要求,包括10%的體脂率紅線。現(xiàn)在揚(yáng)科維奇在??诔3еw脂超標(biāo)的球員進(jìn)行晨跑,從早上六七點(diǎn)鐘就已經(jīng)帶著沒(méi)有達(dá)標(biāo)的隊(duì)員開(kāi)始跑。

以身作則

在發(fā)布會(huì)當(dāng)中揚(yáng)科維奇表示自己會(huì)以身作則,自己跑多少隊(duì)員就要跑多少,其他的隊(duì)員都比自己要年輕30多歲,希望別人會(huì)以我成為他們心目中的榜樣,督促他們開(kāi)始鍛煉,勇于付出,只要我先做到了,才有資格要求他們做出同樣的事情。在飲食的方面揚(yáng)科維奇同樣做出嚴(yán)格的規(guī)定,自己表示中國(guó)人非常喜歡吃含有碳水和脂肪的食物,但是球員們必須要清楚自己,如果今天吃了,明天需要加倍的進(jìn)行努力訓(xùn)練。

態(tài)度擺在首位

揚(yáng)科維奇的職教觀念就是態(tài)度擺在首位,和其他主教練的訓(xùn)練方式有所不同,在場(chǎng)上總是親自的為所有的球員作出示范,到處都可以聽(tīng)到場(chǎng)上揚(yáng)科維奇的喊聲,幾乎在訓(xùn)練的時(shí)候都會(huì)安排在上午,有利于養(yǎng)成隊(duì)員們良好的生活習(xí)慣,使所有隊(duì)員必須早睡早起,下午的訓(xùn)練根據(jù)隊(duì)員的實(shí)際情況進(jìn)行。

沖刺2026年世界杯

在新聞發(fā)布會(huì)當(dāng)中揚(yáng)科維奇明確自己的目標(biāo)就是帶領(lǐng)著國(guó)足沖刺2026年的世界杯,表示自己非常清楚當(dāng)前是怎樣的局面,竭盡所能幫助國(guó)足。


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