女生爬完泰山發(fā)現(xiàn)褲子變成偏大碼 暴瘦6斤

3月28日，一名女子在網(wǎng)上曬出自己爬泰山前后的對(duì)比視頻，這位女生在視頻中身穿一條牛仔褲，明顯可以看出這個(gè)牛仔褲尺碼偏大。該女子聲稱爬完泰山之后發(fā)現(xiàn)自己的體重暴瘦6斤，而且之前的褲子也都大了一圈。

該女子體重一直在120斤左右，平時(shí)不太喜歡運(yùn)動(dòng)，爬了一趟泰山回來(lái)之后身材更苗條了，對(duì)于現(xiàn)在的身材非常滿意。聲稱如果有機(jī)會(huì)，還會(huì)再次去爬泰山。這個(gè)視頻流傳出去之后，網(wǎng)友對(duì)于該女子的這種情況都表示紛紛羨慕，有很多網(wǎng)友甚至想要通過(guò)爬泰山減肥。

爬山是一個(gè)非常健康的運(yùn)動(dòng)方式，據(jù)相關(guān)研究表明，在爬山的過(guò)程中，人體能量消耗會(huì)比平時(shí)高3~4倍，所以爬山需要消耗大量的能量。在爬山的過(guò)程中，可能會(huì)消耗身體中的水分以及糖分，讓體重快速下降，而且爬山還可以提高人體的新陳代謝。作為一種健康的運(yùn)動(dòng)方式，在爬山的過(guò)程中能夠加快人體的心率以及呼吸頻率，從而達(dá)到提高代謝的效果。

有網(wǎng)友認(rèn)為該女子爬山暴瘦6斤，失去的是體內(nèi)的水分以及多余的糖分，如果想要保持現(xiàn)在的身材，一定要在接下來(lái)的生活中堅(jiān)持鍛煉，否則失去的這6斤很有可能會(huì)在短時(shí)間之內(nèi)反彈回來(lái)。也有些網(wǎng)友認(rèn)為瘦6斤能夠理解，但是關(guān)于褲子直接偏大一碼，有一些過(guò)于夸張。

爬山并不是一種快速減肥方法，因?yàn)樵谂郎降倪^(guò)程中，身體消耗的水分和糖分，在停止爬山之后，會(huì)重新吸收水分和糖分，體重也很有可能會(huì)在短時(shí)間內(nèi)回到原來(lái)的位置上。攀登泰山的活動(dòng)量非常大，所以需要消耗極大的體力，暴瘦也很有可能是因?yàn)槊撍恕?/p>