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近日,湖南長沙一位男子為了減肥每天只吃一頓飯,半年暴瘦30斤的消息引起了人們的關(guān)注。不過最近他卻被檢查出來有多項指標異常,甚至到了難以自行起床的地步,于是前往醫(yī)院就診。
小凱的情況
醫(yī)生檢查之后發(fā)現(xiàn)小凱的血鉀濃度僅為1.72毫摩爾/升,還沒有達到正常人的一半,有嚴重的低鉀血癥醫(yī)生通過了解發(fā)現(xiàn),之所以小凱出現(xiàn)這樣的情況,是因為他之前的體重有90公斤,為了能夠減肥成功,他開始以節(jié)食的方式減輕體重,于是每天只吃一頓飯,不過這樣的飲食習(xí)慣難以保證他每天有充足的能量參與到工作和生活當中。雖然這種做法確實讓他瘦了下來,不過由于在吃飯時候很少食用肉類和蔬菜,他的身體也出現(xiàn)了一些問題,好在經(jīng)過醫(yī)生的救治之后,他的身體漸漸恢復(fù)了正常。
網(wǎng)友討論
事件引起關(guān)注之后網(wǎng)友們也紛紛發(fā)表了自己的意見,有人表示自己的體重也并不算輕,一直想要通過節(jié)食的方式減輕體重,但是看到小凱這樣的情況之后,自己的心思也出現(xiàn)了動搖;另外則有網(wǎng)友表示,他這種減肥方式對身體的傷害太大了,正常減肥應(yīng)該是通過有計劃性地攝入熱量和科學(xué)運動來控制體重,而不是一味地節(jié)食,這還會導(dǎo)致自己的新陳代謝出現(xiàn)問題,幸好小凱最后救了回來,否則長時間發(fā)展下去后果不堪設(shè)想;也有網(wǎng)友表示,減肥最好在科學(xué)知識的指導(dǎo)下進行,不要自己盲目制定減肥計劃,有可能不適合自己。減重也絕對不可操之過急,有些女孩子在減重過程中對自己太狠,最終導(dǎo)致身體受到了不可逆的損傷,這都是得不償失的。
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