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1、酸奶減肥法是一種新生的減肥方法。
2、指調(diào)整食譜,增加其中酸奶的含量。
3、能夠通暢我們的腸道,清除腸道中堆積的垃圾,還可以調(diào)節(jié)腸道內(nèi)的菌類,增加益生菌類,促進消化與吸收。
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