牙膏有哪些種類？應該如何選擇？

2022-11-18 15:47:35 編輯：景朗嬋來源：

導讀牙膏的本質其實就是輔助刷牙的一種制劑，主要作用是在刷牙時增強摩擦力，幫助去除食物殘垢和牙菌斑，其中所含的芳香劑可以消除或減輕口腔異味使口氣清新。

牙膏的本質其實就是輔助刷牙的一種制劑，主要作用是在刷牙時增強摩擦力，幫助去除食物殘垢和牙菌斑，其中所含的芳香劑可以消除或減輕口腔異味使口氣清新，而市面上的牙膏大致可分為普通牙膏和功效牙膏兩大類，普通牙膏就是不含功效成分的，牙膏主要用于清潔牙齒，清新口氣功效，牙膏就是各種含有功效成分的牙膏，除清潔牙齒外還帶有一定的護理功效。

這時候就會犯難了，到底該如何選擇適合自己的牙膏呢？其實對于正常牙齒來說，只需要選擇清潔劑是水合硅石，而且含有佛元素大于0.1%的牙膏就可以了佛巖術可以有效防止蛀牙，對于牙齒敏感的小伙伴來說可以適當選擇一些含有硝酸鉀的牙膏，牙膏中的鉀離子可以稍微緩解神經(jīng)敏感，但是說實在的效果一般不大，因為我們刷牙時間太短了，要出效果，起碼得在口腔內呆上30分鐘以上，還有一些長時間刷牙出血口臭甚至牙齒松動等問題，建議及時就醫(yī)檢查是否有牙石牙周炎等問題。

不建議自行選用抗炎止血的牙膏，可能會延誤病情，錯失治療機遇，還有些想靠牙膏美白的小伙伴們要注意了，美白類牙膏基本上都是添加的折射劑或者吸附劑，讓你短時間內看起來變白，治標不治本，其實起不到真實的美白效果。

在挑選牙膏時，除了看牙膏的成分，還要看牙膏的外包裝，在每只牙膏底下都有一條線，可分為綠藍紅黑，這些線其實代表著牙膏的成分，綠色代表的是牙膏含量為純天然成分，不含添加劑，可以放心選購，藍色代表成分中含有天然和藥物成分，紅色的則是含有化學成分，黑色為純化學成分，所以大家在選購時盡量選擇綠色或藍色的進行使用。

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