高血糖病患者飲食方面要注意什么

2022-12-28 16:20:43 編輯：倪琛逸來源：

導讀糖尿病最基礎的治療方式就是對飲食的管理和控制，對于高血糖的患者來講，只要控制合理的飲食，就可以有效的控制血糖，還能夠減輕胰島素細胞的負擔。

糖尿病最基礎的治療方式就是對飲食的管理和控制，對于高血糖的患者來講，只要控制合理的飲食，就可以有效的控制血糖，還能夠減輕胰島素細胞的負擔，如果糖尿病患者只是有輕微的高血糖癥狀，那么只需要通過合理的飲食就可以有效控制好血糖，同時也能夠避免患者發(fā)生并發(fā)癥，糖尿病患者可以通過在飲食方面平衡膳食，并配合著適量的運動和藥物治療的方式來達到治療糖尿病的目的。

在飲食方面，高血糖患者要嚴格控制熱量的攝入，可選擇的食物非常的多樣化，只要使身體維持在理想的體重即可，可以通過合理平衡的膳食治療方式，去改善人體的整體的健康狀態(tài)，只要食物的營養(yǎng)方面夠合理，可以適當的放寬，或者對主食的限制量，和對脂肪的攝入量。

高血糖患者在選擇食物方面可以多吃一些富含膳食纖維類的食物，還可以適當增加控制和維生素這類營養(yǎng)物質的食物攝入量，在選擇蛋白質方面要選擇優(yōu)質的蛋白質，攝入體內的食物要定時定量，一次不可多吃，建議少食多餐，一般不建議采取強制性的禁食或者是偏食等措施，這種措施不但不會達到治療的目的，還會使患者的身體營養(yǎng)出現失衡，從而影響到人體控制血糖的目的。

對于血糖偏高的患者來說，盡量不要吃糖分含量較高的食物，最好不吃甜食，每次吃飯不要吃得太飽，要根據自己的標準體重來計算每次食物的攝入量，還要每天進行適量的運動，可以根據自己的身體情況選擇需要從事輕度中度還是重度的體力活動，在主食選擇方面可以吃一些像玉米燕麥和紅薯之類的主食，也可以適當的吃一些魚肉，不要吃過多油膩的食物。

標簽：高血糖，飲食