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濕氣與汗水的區(qū)別 該如何區(qū)分二者

2023-07-19 19:29:53 編輯:米華勤 來源:
導(dǎo)讀 濕氣還是汗水,這是兩種不同的概念,中醫(yī)以及生理學(xué)上都有著不同的含義和作用。本文會深入對于濕氣和汗水這兩者的區(qū)別作出討論了解,在人體...

濕氣還是汗水,這是兩種不同的概念,中醫(yī)以及生理學(xué)上都有著不同的含義和作用。本文會深入對于濕氣和汗水這兩者的區(qū)別作出討論了解,在人體當中所存在不同的表現(xiàn)以及對人體的影響。

濕氣是中醫(yī)學(xué)中重要的概念,指的是病理體液積聚這一現(xiàn)象,根據(jù)中醫(yī)理論來說,濕氣主要來源是因為氣候濕熱,飲食不當?shù)谋姸嘁蛩?,通過肺腎脾等一些經(jīng)絡(luò)傳達到身體各個部位。當中濕氣主要表現(xiàn)是口苦、四肢困重、腹脹、食欲不振、大便較為細軟、長期濕氣的治療使得氣血在循環(huán)上不暢,對人的免疫力有影響,使人很容易感覺到身體不適。

汗水則通過皮膚進行排泄,生理性的體液,是由汗腺所分泌的,里面有鹽水和少量的有機物質(zhì),組成汗水的主要功能,對體溫進行調(diào)節(jié)體溫升高的時候,汗腺就會將汗水分泌出來,通過皮膚蒸發(fā)達到散熱的目的,從而將體溫在適宜的范圍內(nèi)保持住,汗水還可以將體內(nèi)的廢物代謝出去。

濕氣的來源是飲食氣候,外界等一些因素是病理性的現(xiàn)象,而汗水是正常生理的排泄物,濕氣是內(nèi)在體質(zhì)所出現(xiàn)的問題,而汗水是正常生理的反應(yīng),濕氣治療對于體內(nèi)免疫力和氣血循環(huán)都有影響,會造成個人疲勞身體不適,但是排汗可以幫助排毒,調(diào)節(jié)體溫。針對濕氣問題,中醫(yī)通常采用針灸中藥調(diào)理,對出汗這個問題可以讓室溫保持較為適宜的濕度,避免劇烈的運動,或在高溫環(huán)境當中暴露。

濕氣和汗水,這是兩種不同類型的概念,幫助了解世界和汗水的形成和區(qū)別,會對個人身體條件和狀況更好的了解。


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