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受到臺(tái)風(fēng)杜蘇芮的影響,京津冀多地都有暴雨出現(xiàn),對(duì)糖尿病病人來(lái)說(shuō)下雨天造成的最大傷害就可能會(huì)誘發(fā)或加重糖尿病足。糖尿病足是糖尿病當(dāng)中最為嚴(yán)重,且花費(fèi)最高有最高致殘率的慢性并發(fā)癥之一,較為嚴(yán)重時(shí)就會(huì)導(dǎo)致死亡。
下雨天穿涼鞋或拖鞋淌水的時(shí)候,很容易被污水里的一些雜物將雙腳劃破。如果足部有傷口時(shí),污水會(huì)讓傷口感染加重,處理不當(dāng)?shù)臅r(shí)候可能會(huì)讓糖尿病足被誘發(fā)或者加重。
鞋襪濕透或潮濕的時(shí)候不及時(shí)更換,很容易滋生細(xì)菌,陰雨天本身細(xì)菌和真菌就容易滋生。因?yàn)樘怯央p腳的血液循環(huán)不佳,皮膚層面有較差的抵抗能力,更加容易被傳染。
以下6件事可以保護(hù)好雙腳:
1.不要冒雨前行要及時(shí)關(guān)注天氣的變化,下雨天盡量減少出門,實(shí)在不能避免的時(shí)候要準(zhǔn)備好雨傘,雨鞋,避免下雨時(shí)淋雨。不要穿涼鞋或拖鞋,出門很容易被小石子或碎片劃傷。
2.選擇合適的雨鞋或襪子選擇尺碼合適的雨鞋,穿鞋前檢查鞋內(nèi)是否有異物,雨鞋當(dāng)中要穿淺色棉質(zhì)的襪子,避免腳腳磨破,到家后發(fā)現(xiàn)鞋襪是否打濕,要及時(shí)更換。
3.保持雙腳干燥鞋襪淋濕之后,不要讓雙腳長(zhǎng)時(shí)間在水中浸泡,抓緊時(shí)間洗腳,利用毛巾將腳尖的水分擦干,換上干凈鞋襪。
4.預(yù)防真菌感染下雨天出行時(shí)到家及時(shí)要將鞋更換,將雙腳清洗保持干燥,防止真菌感染。
5.仔細(xì)檢查雙腳是否破損要仔細(xì)檢查自己的雙腳是否有創(chuàng)傷皮損,等有異常時(shí)及時(shí)就診,近期要做出復(fù)查。
6.避免血糖波動(dòng)大陰雨天活動(dòng)減少,人們往往更容易有厭食和負(fù)面的情緒,對(duì)血糖水平有影響。
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