您的位置: 首頁 >體育 >

左曲球是最有效也是最劃算的一擊

2022-07-16 18:01:28 編輯:古風梁 來源:新浪體育
導讀 對于絕大多數(shù)球手來說,左曲球是最有效也是最劃算的一擊。你可以通過最小的代價實現(xiàn)較快的桿頭速度以及理想的擊球方向。相比右曲球由外向內...

對于絕大多數(shù)球手來說,左曲球是最有效也是最劃算的一擊。你可以通過最小的代價實現(xiàn)較快的桿頭速度以及理想的擊球方向。相比右曲球由外向內的揮桿,左曲球從目標線內側下桿,擁有對小球更可靠控制力,并且可以產生更多的滾動。

不過遺憾的是,大約四分之三的球手仍“致力于”右曲球的奮斗中。如果你也是其中一員,有一些簡單的建議可以讓你的球打的更直。

首先,需要修復你有外到內的揮桿軌跡;然后,我們將解決觸球瞬間桿面過于開放的問題。

1、揮桿軌跡修復

修復你的揮桿軌跡,我們可以從簡單的兩條指示棍開始:其中一根放在你的雙腳之下,與你的擊球方向平行;另外一根放在球后方,并且與第一根指示棍成45度夾角。隨后,揮桿到頂點,送桿至一半時停下。這個需要你想象是否有一條線沿著你的肩膀,交匯于地面上的兩根指示棍,并且與你的身體一起構成一個向內的閉合送桿姿態(tài)。如果答案是,這便是構建由內向外揮桿路徑的第一步,也是你想要成功打出左曲球關鍵。

換個簡單的方法幫你保持在下桿時肩膀停留在與地面擊球方向傾角45度內。同樣需要的也是兩根指示棍,一條放在你的雙腳之前,另外一根插進地面與之垂直。隨后,將你的雙臂交叉置于胸前,然后進入揮桿的狀態(tài),需要如上圖所示一樣,保持你的右肩一直略低于你的左肩。雙手交叉于肩膀,做出完整的揮桿動作,當你在送桿過程中,感知你的肩膀是否始終如一的保持在小球的后方;同時,下桿時還需要保持你的左臀依舊位于重心轉軸上;記住下桿過程中右肩要一直略低于左肩。

2、修復桿面

修復桿面同樣也只需要兩只指示棍,一根放在左腳左側,平行于擊球方向;另外一根依舊是與之呈45度角擺放。上桿時,讓雙臂將桿面轉至開放。當球桿與腰部同高時,趾部應指向天空。桿面開放幅度不要超過這個標準,否則就可能打出右曲球。同時,上桿時注意觀察桿頭與雙手的相對位置。很多業(yè)余球手在試圖將桿面轉至開放時,會向內甩動桿頭。正確做法是,使球桿與目標方向線平行。

按照這種方法,在沒有球的情況下練習揮桿,并且仔細檢查在下桿時,桿面的位置。勤加練習,通過肌肉記憶住這種揮桿感覺。相信距離你成功打出左曲球也不遠了。


免責聲明:本文由用戶上傳,如有侵權請聯(lián)系刪除!

2016-2022 All Rights Reserved.平安財經網.復制必究 聯(lián)系QQ280 715 8082   備案號:閩ICP備19027007號-6

本站除標明“本站原創(chuàng)”外所有信息均轉載自互聯(lián)網 版權歸原作者所有。