每一個打高爾夫的人都希望自己的開球能像麥克羅伊一樣又直又遠

每一個打高爾夫的人，都希望自己的開球能像羅里-麥克羅伊一樣又直又遠。當小麥站在發(fā)球臺上，抽出一號木，你會驚嘆這位26歲巨星驚人的擊球效率。他只有1.77米，但他的開球距離在美巡賽上位列前10，平均開球距離超過300碼。

我們分析了小麥的揮桿動作，找到了他看似輕松揮桿的背后，可以最大程度蓄力發(fā)力、超遠距離擊球的原因。對于打高爾夫球的人來說，可以通過研究這四個要訣，增加開球距離。勤加練習，下次下場，你的開球距離一定可以讓朋友大吃一驚。

1. 左臂強有力控制

看到麥克羅伊左臂鼓起的強有力的肱三頭肌了嗎?這不是在炫耀，這是證據(jù)，證明小麥在下桿時左臂在有力控制，放緩擊球時的速度，在觸球瞬間將更多能量轉移至桿頭，提高擊球效率，增加擊球距離。你不用非要去學北愛天王，做到像他那樣的有力控制，你只需按照自己的節(jié)奏揮桿，同樣會收到非常棒的擊球效果。

2.左腳鎖定地面

麥克羅伊打出驚人揮桿速度的秘訣在哪里?在他的左腳。他把自己的左腳牢牢“鎖”在地面，靠近觸球點的位置，以左腳為支點，小麥制造了一個揮桿支點，讓自己的臀部可以圍繞其轉動。如何感受這種轉動?在球離開桿面后，讓你的右臀朝著球的方向轉動，像是追著球跑，就是這種感覺。

3. 鎖定左膝

觸球瞬間，不要朝目標方向移動左膝，這樣會造成揮桿過程中非常大的能量損耗。記住，將左膝牢牢鎖定在原來的位置，就像麥克羅伊做的那樣。要做到這一點，不必伸直左腿，保證左腳不離地，一直踩在草坪上即可。

4. 產生推力

保持左腳不離地，鎖定左膝，下桿時你會發(fā)現(xiàn)，身體產生了與揮桿方向相反的一股巨大推力，推力制造了更大的桿頭速度。注意麥克羅伊觸球時的身體狀態(tài)，身體向上直立，手臂被拉直。

腳使勁蹬地，身體不斷向上拉直，手臂強有力控制，將所有能量傳遞至球，超遠距離由此誕生。