小學(xué)生如何開始學(xué)習(xí)羽毛球

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1、申請(qǐng)興趣班時(shí)，首先要明確申請(qǐng)興趣班的目的。如果你想當(dāng)羽毛球興趣班，如果你想當(dāng)特長生，那么起始年齡和準(zhǔn)備工具都要專業(yè)。如果我們只鍛煉孩子的運(yùn)動(dòng)能力，我們只是想讓他們學(xué)會(huì)怎么打球。作為一項(xiàng)基本技能，相應(yīng)的要求是不同的。本文將解釋第二種情況，這種情況僅用于一般培訓(xùn)。

2、一般練習(xí)準(zhǔn)備，建議小學(xué)二年級(jí)上學(xué)期開始學(xué)習(xí)羽毛球。因?yàn)橐荒昙?jí)的時(shí)候，孩子剛上小學(xué)，各種壓力都很大，到了二年級(jí)，他們已經(jīng)適應(yīng)了基本的學(xué)習(xí)環(huán)境，可以開始學(xué)習(xí)課外知識(shí)了。所以建議從二年級(jí)開始學(xué)習(xí)羽毛球。

3、找一個(gè)合適的培訓(xùn)班。讓孩子學(xué)習(xí)羽毛球。建議注冊(cè)專業(yè)興趣班，這樣學(xué)習(xí)更有效率。興趣班應(yīng)該從學(xué)校提供的興趣班開始。如果沒有，在學(xué)?；蛘呒腋浇乙粋€(gè)，交通方便。

4、選擇合適的羽毛球拍。而且，新手學(xué)生才剛剛開始學(xué)打羽毛球，只要羽毛球拍普通，就不需要買太高端的。當(dāng)然，請(qǐng)?zhí)^這一個(gè)。買的時(shí)候至少買2拍，因?yàn)楹⒆咏?jīng)常在學(xué)校掉隊(duì)或者迷路。

5、準(zhǔn)備兩套合適的運(yùn)動(dòng)服。羽毛球訓(xùn)練在室內(nèi)進(jìn)行，出汗較多，最好選擇易吸汗的純棉運(yùn)動(dòng)服。

6、選擇一雙輕便的運(yùn)動(dòng)鞋。建議買一雙羽毛球的運(yùn)動(dòng)鞋，大小剛好合適，這樣運(yùn)動(dòng)起來更方便。

7、鼓勵(lì)更多的孩子。羽毛球練習(xí)也是一項(xiàng)比較辛苦的運(yùn)動(dòng)，一些重復(fù)性的動(dòng)作比如擺動(dòng)什么的都比較枯燥，家長要多鼓勵(lì)孩子。你堅(jiān)持，不要三天打魚，兩天曬網(wǎng)。

本文到此講解完畢了，希望對(duì)大家有幫助。