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身體wave教學 身體wave怎么做
2022-08-20 18:40:01
編輯：單宇初
來源：
導讀 大家好，小德解答以上問題。身體wave教學，身體wave怎么做這個很多人還不知道，現在讓我們一起來看看吧！1、首先，我們的身體前傾。第一步...
大家好，小德解答以上問題。身體wave教學，身體wave怎么做這個很多人還不知道，現在讓我們一起來看看吧！
1、首先，我們的身體前傾。第一步是將我們的低頭向前向上傾斜。然后，我們的肩膀往后站，讓我們的身體感覺直立。然后，我們的胸部收縮。然后，我們的腹部、胃部、胯部和腿部分別向后停頓。
2、然后按照胯、胃、腹、胸、肩的順序恢復身體。
本文到此結束，希望對大家有所幫助。
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