中風(fēng)的前兆有什么癥狀如何預(yù)防中風(fēng)？？

2022-07-28 18:18:01 編輯：褚曼云來(lái)源：

導(dǎo)讀中風(fēng)的前兆有什么癥狀【中風(fēng)的前兆有什么癥狀】在日常生活中，我們可能會(huì)聽到有人說，家里的老人中風(fēng)了，為什么會(huì)中風(fēng)呢？中風(fēng)有哪些癥狀？...

中風(fēng)的前兆有什么癥狀

【中風(fēng)的前兆有什么癥狀】在日常生活中，我們可能會(huì)聽到有人說，家里的老人中風(fēng)了，為什么會(huì)中風(fēng)呢？中風(fēng)有哪些癥狀？

中風(fēng)通常是指腦血管意外,具有高發(fā)病率、高致殘率、高死亡率。中風(fēng)患者可能會(huì)出現(xiàn)前兆的癥狀，表現(xiàn)為血壓的波動(dòng)，往往是血壓升高，可以有頭昏、頭痛、乏力、精神萎靡等全身不適的癥狀，但也可以出現(xiàn)特異性的癥狀和體征。

關(guān)于預(yù)防中風(fēng)，可以記住這個(gè)口訣“管住嘴、多動(dòng)腿、零抽煙、多喝水”，意思就是需要進(jìn)行低鹽、低脂，甚至低糖的飲食，形成合理的飲食習(xí)慣。不易過饑或過飽，多食用新鮮的蔬菜和纖維素含量多的水果，進(jìn)行適當(dāng)?shù)纳眢w鍛煉，避免情緒過于激動(dòng)、過于緊張，注意氣候的變化和生活習(xí)慣的改變等，尤其是要戒煙，盡量少飲酒，多喝水。最后要積極治療能夠引起中風(fēng)的危險(xiǎn)因素和基礎(chǔ)疾病，比如高血壓、糖尿病、心臟病、高脂血癥等。

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