我國大部分孩子吃肉超標(biāo)營養(yǎng)失衡帶來3個風(fēng)險

隨著我國大多數(shù)家庭經(jīng)濟條件的不斷提高，吃肉對于一些普通家庭來說已經(jīng)成為了再平常不過的事情，對于孩子的健康一直父母都比較的重視，在孩子的生長發(fā)育期間，大多數(shù)的家長都喜歡給孩子準(zhǔn)備非常多的肉食，來讓孩子吃，希望可以多吃肉來保證身體的營養(yǎng)，其實對于在日常生活中，肉類食品攝入過多的話，并不會對身體有太多的好處，反而會給孩子的成長帶來不利的影響，成都西南兒童醫(yī)院的兒科主任黃麗敏表示如果每個孩子每天吃幾頓肉食，那么對身體肯定是有害處的，因為肉食里面含有著比較多的不安全成分，比如激素，這些激素可能會導(dǎo)致孩子的骨齡，提前出現(xiàn)營養(yǎng)過剩，從而導(dǎo)致孩子身體的提早發(fā)育。

肉食攝入過多對孩子身體有什么影響：

如果每天攝入過量的肉食，就會讓孩子的骨縫提前愈合，骨縫閉合也就預(yù)示著孩子將會停止生長，如果是出現(xiàn)了性早熟，那么這些孩子的骨齡就會提前閉合，如果提前兩年的時間出現(xiàn)骨齡閉合，那么孩子至少會少生長兩年，對于孩子的身高將有比較大的影響，和一些正常生長發(fā)育的孩子可能會相差數(shù)10厘米。

過多的肉食攝入會造成孩子營養(yǎng)過剩，出現(xiàn)肥胖性早熟和血脂升高，同時還可能出現(xiàn)血尿酸和代謝性的疾病，對于一些孩子在日常的生長發(fā)育中一定要補充必要的鈣質(zhì)，不管補充任何營養(yǎng)成分，都是要進行科學(xué)合理的進行補充，不要過于盲目的給孩子補充過多的鈣質(zhì)和營養(yǎng)元素，補鈣過多的話反而會對身體造成一定的傷害。

要想孩子有一個理想的身高，必須保證飲食，睡眠和健康，特別是在飲食方面盡量的讓孩子多吃一些當(dāng)季的新鮮蔬菜和水果，多吃一些五谷雜糧，對于一些反季節(jié)性的東西，最好還是少吃，特別是零食類和快餐類的食品一定要控制孩子的攝入量，這些都是對孩子的健康發(fā)育有比較大影響的食物。