極端素食主義網(wǎng)紅死于“饑餓” 只吃素對(duì)身體有哪些影響

近日，里面素食主義的網(wǎng)紅詹納薩姆索諾娃，因?yàn)槎嗄陜H僅只生吃水果，最后因?yàn)轲囸I去世。有說(shuō)法表明因?yàn)榧兯厥筹嬍呈股眢w疲勞加劇了，類(lèi)似于霍亂這樣的感染病，盡管家人朋友都曾經(jīng)勸這位網(wǎng)紅去均衡飲食，但都被拒絕，一位朋友表示，在過(guò)去7年時(shí)間當(dāng)中，這位網(wǎng)紅僅僅只吃了榴蓮和菠蘿蜜。

可能薩姆索洛爾飲食方面對(duì)確實(shí)存在負(fù)面影響的，但粉絲們也并不相信是這種飲食方式讓他死亡，而是認(rèn)為最終死于的是水果當(dāng)中所富含的化學(xué)物質(zhì)。目前薩姆索諾瓦的家人們也等待醫(yī)療上的報(bào)告以及死亡的證明，確定最終的死因結(jié)果。

素食素飲食作為飲食中的一種習(xí)慣，指的是并不使用任何的肉類(lèi)，比如豬肉、牛肉、魚(yú)肉、雞肉等等，以及不食用來(lái)自于動(dòng)物的副產(chǎn)品，比如蜂蜜、蛋奶，主要就是以水果蔬菜谷物豆類(lèi)的一些植物性食品作為自己吃東西的食物來(lái)源。

素食主義有多種類(lèi)型，有嚴(yán)格素質(zhì)主義，完全教動(dòng)物產(chǎn)品排除；奶類(lèi)素質(zhì)主義是不使用肉類(lèi)蛋類(lèi)，但可以使用奶類(lèi)制品；蛋素食主義是不食用肉類(lèi)和奶制品，但可以食用蛋類(lèi)；奶蛋素食主義不使用肉類(lèi)，但能夠使用蛋類(lèi)和奶類(lèi)；部分素食主義指的是在特定時(shí)間或條件下實(shí)行的素食飲食。

只吃素食對(duì)人體可能會(huì)有一定潛在的危害。蛋白質(zhì)攝入不足，植物性食物當(dāng)中蛋白質(zhì)也比較少的，來(lái)源缺乏生存所需要的一些氨基酸，長(zhǎng)期吃素很可能會(huì)使蛋白質(zhì)攝入不足，對(duì)身體有修復(fù)和維護(hù)功能都有影響。

維生素b12缺乏，維生素b12主要在動(dòng)物性食物當(dāng)中，在植物性食物中幾乎是不存在的，長(zhǎng)期吃素，很可能是維生素b12缺乏對(duì)于造血和神經(jīng)系統(tǒng)都有影響。