在三桿洞你是否總能擊球飛躍水或者其他障礙

每一次擊球，你都會(huì)信心十足嗎?換句話說，在三桿洞你是否總能擊球飛躍水或者其他障礙，順利將球送上果嶺?你需要分辨出某一球洞棘手的地方并集中注意力打出適當(dāng)?shù)木嚯x、方向以及彈道，這樣才容易取得好成績(jī)。要做到這一點(diǎn)，應(yīng)將精力集中在你想做的事上面，而非不想做的事情上面。

不妨做一個(gè)簡(jiǎn)單的測(cè)試：閉上你的雙眼，盡量“不要”去想紅蘋果。可能跟大多數(shù)人一樣，這時(shí)紅蘋果反而成為你頭腦中無(wú)法抹去的東西。這說明，你的思想并不理會(huì)“不要”的東西。如果你暗示自己不要去干某件事，例如：“不要將球打進(jìn)水中”，“出界”或者“不要將球打厚”，通常情況下這兩種情況必居其一：(1)心理暗示的力量發(fā)揮效力，你實(shí)際上做的就是你竭力避免的，比如球飛過水;(2)心理暗示起反作用，球下水、出界，或者打厚。

為了培養(yǎng)更積極的態(tài)度，可以試試在揮桿前做這些練習(xí)。開始時(shí)評(píng)估球的落點(diǎn)、擊球的距離、風(fēng)力及風(fēng)的方向，然后觀察附近的障礙或者危險(xiǎn)。想象你完美擊球之后的好結(jié)果，然后按照這個(gè)感覺試揮一次。當(dāng)你處于球的上方準(zhǔn)備擊球的時(shí)候，將注意力集中在目標(biāo)上并將球擊出。堅(jiān)持進(jìn)行這個(gè)練習(xí)，提高你的擊球質(zhì)量。

5. 知道什么時(shí)候放棄用一號(hào)木開球

開球距離遠(yuǎn)并不是用好一號(hào)木的關(guān)健，好的開球是讓球停在自己想要的位置，為下一桿做準(zhǔn)備，又遠(yuǎn)又準(zhǔn)才是最好球。完成這個(gè)看似簡(jiǎn)單的任務(wù)不一定非要使用1號(hào)木球桿。當(dāng)你挑選適當(dāng)?shù)那驐U將球擊離球座之前，最好確定第二桿想要擊出多遠(yuǎn)距離。例如，如果你正在打一個(gè)距離較短的4桿洞，也就是350碼，那么可以計(jì)算你打出擊出250碼之后到果嶺還剩多少碼。在這個(gè)例子中，如果你將球擊到上球道，那么距離果嶺大約只有100碼。實(shí)際上，你可以先使用3號(hào)木將球擊出230碼遠(yuǎn)，此時(shí)距離果嶺僅120碼。盡管第二桿的距離稍微長(zhǎng)些，但是球道木桿通常比1號(hào)木球桿易于控制，將球開到球道上的幾率更大。

記住，最重要的就是按照需要打球，而非將球擊得越遠(yuǎn)越好。選擇合適的球桿，打出精準(zhǔn)度，這樣才能創(chuàng)造好成績(jī)。另一個(gè)無(wú)須使用1號(hào)木桿的情況是，當(dāng)你面對(duì)一個(gè)較長(zhǎng)的5桿洞時(shí)，即使是一號(hào)木和球道木都發(fā)揮出色也不能兩桿攻上果嶺。但是如果使用球道木桿或者長(zhǎng)鐵桿擊球，能夠平穩(wěn)將球送到球道上，第二桿就能夠創(chuàng)造比較好的攻果嶺位置，而無(wú)需冒任何危險(xiǎn)去攻果嶺，這樣你就有機(jī)會(huì)打出標(biāo)準(zhǔn)桿甚至小鳥球。