女生排卵期怎么計(jì)算（計(jì)算女生排卵期方法）

大家好，綜合小編來(lái)為大家講解下。女生排卵期怎么計(jì)算，計(jì)算女生排卵期方法很多人還不知道，現(xiàn)在讓我們一起來(lái)看看吧！

　　女性朋友每個(gè)月都會(huì)來(lái)大姨媽，和大姨媽一樣有規(guī)律的還有排卵期。想要成功受孕的話，就一定要計(jì)算好自己的排卵期，那么排卵期怎么算呢?計(jì)算排卵期的方法有哪些呢？

　　女生排卵期怎么算

　　1、 月經(jīng)周期計(jì)算法：這種計(jì)算方法需要記錄連續(xù)8次的月經(jīng)周期，并找出周期最長(zhǎng)和周期最短的天數(shù)，根據(jù)不同周期長(zhǎng)短取一個(gè)范圍值。由于大多數(shù)女性在月經(jīng)后14天左右排卵較多，因此，可以根據(jù)排卵周期算。

　　2、 宮頸黏液計(jì)算法：宮頸黏液是子宮特殊細(xì)胞產(chǎn)生的物質(zhì)，當(dāng)卵泡成熟時(shí)，白帶量會(huì)逐漸增多，且變得稀薄成雞蛋清狀，女性在排卵期會(huì)出現(xiàn)分泌物增多的情況，出現(xiàn)以上這種情況可能是排卵期來(lái)臨。

　　3、 體溫測(cè)量計(jì)算法：調(diào)查研究表示，大多數(shù)女性，在排卵期前體溫較低，隨著排卵漸漸升高，直至下一個(gè)月經(jīng)來(lái)潮才慢慢下降。測(cè)量方法：早起起床前測(cè)量基礎(chǔ)體溫，記錄下來(lái)，根據(jù)自己記錄下來(lái)的體溫?cái)?shù)據(jù)形成折線圖，觀察3個(gè)月體溫變化過(guò)程。注意發(fā)熱、感冒、飲酒等特殊情況應(yīng)記錄下來(lái)。

　　排卵期是什么時(shí)候

　　排卵期需要根據(jù)每個(gè)的情況來(lái)，不同的人會(huì)出現(xiàn)不同的時(shí)間。在月經(jīng)周期規(guī)律正常的情況下，排卵期通常是在下次來(lái)月經(jīng)的前十四天。若是月經(jīng)周期規(guī)律不正常的話，那排卵期可能會(huì)在前后浮動(dòng)，而且個(gè)人內(nèi)分泌、情緒等因素都會(huì)影響到排卵。所以，我們算了個(gè)大概時(shí)間排卵日加上排卵日的前五天和后四天，即是排卵期。若是想要更加確切知道排卵日是哪天，可以使用排卵試紙和基礎(chǔ)體溫兩側(cè)法進(jìn)行推算。

　　女性朋友每個(gè)月都會(huì)來(lái)大姨媽，和大姨媽一樣有規(guī)律的還有排卵期。想要成功受孕的話，就一定要計(jì)算好自己的排卵期，那么排卵期怎么算呢?計(jì)算排卵期的方法有哪些呢？

　　女生排卵期怎么算

　　1、 月經(jīng)周期計(jì)算法：這種計(jì)算方法需要記錄連續(xù)8次的月經(jīng)周期，并找出周期最長(zhǎng)和周期最短的天數(shù)，根據(jù)不同周期長(zhǎng)短取一個(gè)范圍值。由于大多數(shù)女性在月經(jīng)后14天左右排卵較多，因此，可以根據(jù)排卵周期算。

　　2、 宮頸黏液計(jì)算法：宮頸黏液是子宮特殊細(xì)胞產(chǎn)生的物質(zhì)，當(dāng)卵泡成熟時(shí)，白帶量會(huì)逐漸增多，且變得稀薄成雞蛋清狀，女性在排卵期會(huì)出現(xiàn)分泌物增多的情況，出現(xiàn)以上這種情況可能是排卵期來(lái)臨。

　　3、 體溫測(cè)量計(jì)算法：調(diào)查研究表示，大多數(shù)女性，在排卵期前體溫較低，隨著排卵漸漸升高，直至下一個(gè)月經(jīng)來(lái)潮才慢慢下降。測(cè)量方法：早起起床前測(cè)量基礎(chǔ)體溫，記錄下來(lái)，根據(jù)自己記錄下來(lái)的體溫?cái)?shù)據(jù)形成折線圖，觀察3個(gè)月體溫變化過(guò)程。注意發(fā)熱、感冒、飲酒等特殊情況應(yīng)記錄下來(lái)。

　　排卵期癥狀

　　1、食欲下降，這幾天大部分女性食欲不好，飯量變小。

　　2、是精力旺盛，在排卵期，女性的本能，使她們更加喜歡表現(xiàn)自己。

　　3、是性欲較強(qiáng)，因?yàn)檫@幾天是可能懷孕的時(shí)候。

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