蒲公英茶可以天天喝嗎（蒲公英茶的功效和作用）

大家好，綜合小編來為大家講解下。蒲公英茶可以天天喝嗎，蒲公英茶的功效和作用很多人還不知道，現(xiàn)在讓我們一起來看看吧！

　　說到蒲公英茶不知道大家對它的了解有多少呢?蒲公英可以說是我們?nèi)粘Ｉ钪斜容^常見的一種植物了，它不僅有著很好的觀賞價值，而且用它泡茶也起著很好的保健養(yǎng)生作用。就會有很多網(wǎng)友發(fā)問，蒲公英茶可以天天喝嗎?

　　一、蒲公英茶可以天天喝嗎

　　1、一般來說，是不建議天天喝蒲公英茶的。因為蒲公英是屬于一種寒性食倘若天天喝蒲公英，會對人體的脾胃造成很大的傷害，這樣做不僅起不到保健的作用，而且會損害到我們的身體。通常一周飲用兩到三次蒲公英茶便可以了，這樣做既可以保護我們的脾胃又可以起到很好的保健養(yǎng)生作用，是比較適合的一種方式，不過具體情況大家還是可以根據(jù)自身的身體情況來做出調(diào)整的。

　　2、一個成年人，每天可以飲用五十克左右的新鮮蒲公英水，由于蒲公英的性涼，一般是不適合于飲用過多的，否則可能會導(dǎo)致腹瀉;通常大家可以將蒲公英清洗干凈后放入杯中，使用熱水過一遍水后開始沖泡，由于蒲公英的味道微苦，所以大家可以根據(jù)自己的口味加入白砂糖或者冰糖就可以了。

　　3、過敏性體質(zhì)，低血壓的人喝蒲公英茶更要謹(jǐn)慎控制份量。

　　二、蒲公英茶的功效與作用

　　1、 蒲公英有消炎清熱解毒的功效，對嗓子上火、咽炎，對腸胃熱引起的口臭，排肝毒，去肝火，對酒后和熬夜造成的肝毀傷有很好的修復(fù)效果 。

　　2、 蒲公英對女性乳腺方面的疾病有很好的療效，可克制乳腺疾病的擴張。

　　以上就是小編為大家分享的蒲公英的泡水是不是可以天天喝的問題，蒲公英被稱為是“藥草之后”，足以見其藥用價值有多高了。

　　說到蒲公英茶不知道大家對它的了解有多少呢?蒲公英可以說是我們?nèi)粘Ｉ钪斜容^常見的一種植物了，它不僅有著很好的觀賞價值，而且用它泡茶也起著很好的保健養(yǎng)生作用。就會有很多網(wǎng)友發(fā)問，蒲公英茶可以天天喝嗎?

　　一、蒲公英茶可以天天喝嗎

　　1、一般來說，是不建議天天喝蒲公英茶的。因為蒲公英是屬于一種寒性食倘若天天喝蒲公英，會對人體的脾胃造成很大的傷害，這樣做不僅起不到保健的作用，而且會損害到我們的身體。通常一周飲用兩到三次蒲公英茶便可以了，這樣做既可以保護我們的脾胃又可以起到很好的保健養(yǎng)生作用，是比較適合的一種方式，不過具體情況大家還是可以根據(jù)自身的身體情況來做出調(diào)整的。

　　2、一個成年人，每天可以飲用五十克左右的新鮮蒲公英水，由于蒲公英的性涼，一般是不適合于飲用過多的，否則可能會導(dǎo)致腹瀉;通常大家可以將蒲公英清洗干凈后放入杯中，使用熱水過一遍水后開始沖泡，由于蒲公英的味道微苦，所以大家可以根據(jù)自己的口味加入白砂糖或者冰糖就可以了。

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