2018年立秋時間（2018年立秋后什么時候不熱了）

大家好，綜合小編來為大家講解下。2018年立秋時間，2018年立秋后什么時候不熱了很多人還不知道，現(xiàn)在讓我們一起來看看吧！

　　四海網：立秋是屬于秋天的節(jié)氣，面對高溫天氣，許多人都在關心什么時候立秋，那么2018年立秋是幾月幾號?立秋后什么時候不熱了?

　　2018年立秋是幾月幾日幾點

　　2018年立秋是幾月幾日幾點：2018百年8月7日 21:30:34 農歷六月(小)廿六

　　立秋是在每年的8月7日或者8日或9日，具體的時間點不定。公式解讀：Y=年數(shù)后2位，D=0.2422，L=閏年數(shù)，21世紀C=7.5，20世紀=8.35。舉例說明：2088年立秋日期=[88×0.2422+7.5]-[88/4]=28-22=6，8月6日是立秋。例外：2002年的計算結果加1日。

　　2018年立秋后什么時候不熱了

　　一般來說立秋之后最少還要熱半個多月的時間。

　　一般立秋以后，會重新出現(xiàn)暑熱的現(xiàn)象，這時候秋老虎就會出現(xiàn)了。秋老虎是指立秋過后短期回熱天氣，通常發(fā)生在8月底到9月初，持續(xù)半月左右，主要原因是南退的副熱帶高壓重新回頭，在江淮和華南地區(qū)最容易發(fā)生，時間有先后之別。

　　立秋的氣候特點

　　1、立秋有“秋老虎”

　　早晚涼爽中午仍有余熱 “立秋”到了，但并不是秋天的氣候已經到來了。此時天氣通常依舊很炎熱。立秋之后仍有一“伏”，“秋老虎”依然存在。劃分氣候季節(jié)要根據(jù)“候平均溫度”，即當?shù)剡B續(xù)5日的平均溫度在22℃以下，才算真正秋天的時節(jié)。

　　2、立秋期間末伏還在

　　中國地域遼闊，雖各地氣候有差別，但此時大部分地區(qū)仍未進入秋天氣候，況且每年大熱三伏天的末伏還在立秋后第3日。尤其是中國南方此節(jié)氣內還是夏暑之時，同時由于臺風雨季節(jié)漸去了，氣溫更酷熱，因而中國醫(yī)學對從立秋起至秋分前這段日子稱之為“長夏”。

　　3、立秋南北天氣有差別

　　秋來最早的黑龍江和新疆北部地區(qū)也要到8月中旬入秋，一般年份里，首都北京9月初開始秋風送爽，秦淮一帶秋天從9月中旬開始，10月初秋風吹至浙江麗水、江西南昌、湖南衡陽一線，11月上中旬秋的信息才到達雷州半島，而當秋的腳步到達“天涯海角”的海南崖縣時已快到新年元旦了。

　　四海網：立秋是屬于秋天的節(jié)氣，面對高溫天氣，許多人都在關心什么時候立秋，那么2018年立秋是幾月幾號?立秋后什么時候不熱了?

　　2018年立秋是幾月幾日幾點

　　2018年立秋是幾月幾日幾點：2018百年8月7日 21:30:34 農歷六月(小)廿六

　　立秋是在每年的8月7日或者8日或9日，具體的時間點不定。公式解讀：Y=年數(shù)后2位，D=0.2422，L=閏年數(shù)，21世紀C=7.5，20世紀=8.35。舉例說明：2088年立秋日期=[88×0.2422+7.5]-[88/4]=28-22=6，8月6日是立秋。例外：2002年的計算結果加1日。

　　2018年立秋后什么時候不熱了

　　一般來說立秋之后最少還要熱半個多月的時間。

　　一般立秋以后，會重新出現(xiàn)暑熱的現(xiàn)象，這時候秋老虎就會出現(xiàn)了。秋老虎是指立秋過后短期回熱天氣，通常發(fā)生在8月底到9月初，持續(xù)半月左右，主要原因是南退的副熱帶高壓重新回頭，在江淮和華南地區(qū)最容易發(fā)生，時間有先后之別。

　　立秋后怎么養(yǎng)生

　　1、少開空調:“秋老虎”的來臨,讓很多人還是覺得如夏天一般,因此還是通宵開空調。大坪醫(yī)院急診科副主任姚元章提醒,立秋以后,即使再熱,早晚天氣都會偏涼一些,因此,空調開放時間不宜過長,夜里最好不開。

　　2、少吃寒涼水果:哪些是寒涼的水果呢?大坪醫(yī)院中醫(yī)科主任介紹,西瓜、梨、葡萄就是性味寒涼的水果。長夏后,很多人的脾胃都很虛弱,如果此時再吃寒涼水果,就可能傷及脾胃。

　　3、運動保養(yǎng):運動應適度。進入秋季,是展開各種運動訓練的大好時機,每人可根據(jù)自個的詳細情況挑選不一樣的訓練項目?？墒?秋天養(yǎng)“收”的時分,不宜做運動量較大的運動,尤其 是老年人、小兒和體質虛弱者。秋天是訓練的好季節(jié),但此刻因人體陰精陽氣正處在收斂內養(yǎng)期間,故運動也應習慣這一原則,即運動量不宜過大,運動宜挑選輕松 平緩、活動量不大的項目。恰當?shù)倪\動訓練,能增強機體習慣冰冷氣候的才能,但切勿搞得汗流浹背,當周身微熱,沒有出汗時,即可中止,此刻能確保陰精的內 斂,不使陽氣外耗。

　　4、調理脾胃:實際上立秋后很長一段時間,氣溫還是較高的,空氣濕度也較大。再經過苦夏的煎熬,很多人脾胃往往很虛,在這樣的氣候條件下,調理脾胃應該側重于清熱、利濕、健脾,以使體內的濕熱之邪從小便排出,促進脾胃功能的恢復。

本文到此結束，希望對大家有所幫助。