黑魚怎么做好吃又簡(jiǎn)單黑魚這樣做太好吃了！！

2022-06-09 12:15:14 編輯：仲江羽來(lái)源：

導(dǎo)讀【黑魚怎么做好吃又簡(jiǎn)單】黑魚肉味鮮美、營(yíng)養(yǎng)豐富，深受消費(fèi)者喜愛(ài)，是一種經(jīng)濟(jì)價(jià)值較高的魚類;可去瘀生新、滋補(bǔ)調(diào)養(yǎng)、生肌補(bǔ)血、促進(jìn)傷口

【黑魚怎么做好吃又簡(jiǎn)單】黑魚肉味鮮美、營(yíng)養(yǎng)豐富，深受消費(fèi)者喜愛(ài)，是一種經(jīng)濟(jì)價(jià)值較高的魚類;可去瘀生新、滋補(bǔ)調(diào)養(yǎng)、生肌補(bǔ)血、促進(jìn)傷口愈合，具有較高的藥用價(jià)值。我國(guó)食用烏鱧歷史悠久，其早在二千年前就被《神農(nóng)本草經(jīng)》列為蟲魚上品。那么魚怎么做好吃又簡(jiǎn)單呢?

1.首相準(zhǔn)備一條黑魚

2.西紅柿兩個(gè)，滑十字刀口，熱水燙一下去皮

3.去皮后切小塊備用

4.鍋中放適量小鋪菜籽油，油熱后下入西紅柿，放入一點(diǎn)點(diǎn)白糖，翻炒均勻后，加入兩勺番茄醬繼續(xù)翻炒后，倒入涼水，加入鹽，水開(kāi)后放入黑魚，幾分鐘撈出來(lái)擺盤，就完成了!

番茄黑魚好吃不浪費(fèi),趕緊來(lái)試試吧。

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