“啤酒肚”真的是喝出來的嗎 原來啤酒一直在“背鍋”

其實一直所說的啤酒肚并不是啤酒所導(dǎo)致的，啤酒度指的是某些人較為突出的大肚子，通常在上年紀(jì)的一些男生身上能夠見到。通常是中年人經(jīng)常需要應(yīng)酬喝酒，因此這種肚子也被稱之為啤酒肚。

不光中國人這樣表示，國外也稱之為Beerbelly，于是久而久之將男性發(fā)胖肚子變大這一罪名都加在啤酒之上。這種肥胖是脂肪在內(nèi)臟器官中不斷累積，最終造成的肥胖和能量攝入以及消耗有很大的關(guān)系，能量的攝入是比能量消耗要大的，就會使得脂肪有累積。

酒精能量代謝的方式和平常吃三大功能物質(zhì)是不一樣的，基本上并不會作為能量在體內(nèi)中儲存。酒精在肝臟中轉(zhuǎn)化成為乙醛，而乙醛再轉(zhuǎn)化成為乙酸，中間無法產(chǎn)生被細(xì)胞能夠利用的能量，大量乙酸都會進(jìn)入到尿液，最終排出體外。

與可樂相比，一罐330ml的啤酒熱量僅僅只有130大卡比相同容積的可樂熱量還要少20大卡左右，啤酒并不比其他常見類型的飲料有更多的熱量，在酒類當(dāng)中也并不算上高熱量。雖然啤酒本身熱量并不高，但喝啤酒會讓人食欲增加，不知不覺有更多的食物會被吃下去，呵的樂，多吃的串或者食物也會越多，這樣會進(jìn)一步讓能量攝入，從而讓人長胖，因此喝啤酒本身啤酒肚并不作為罪魁禍?zhǔn)祝叧赃吅染秃茈y評價。

雖然說喝啤酒并不會一定導(dǎo)致啤酒肚的出現(xiàn)，酒精熱量不高，在人體當(dāng)中向能量轉(zhuǎn)化層面也不高。但同時也不容忽視，酒精還存在一個作用，就是將人體脂肪代謝減弱，喝酒之后人體內(nèi)的脂肪消耗速度有著較為明顯的下降。