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大多數(shù)人在生活當中減肥是因為胖子不好看,但肥胖本身就是一種疾病類型,會讓人預期壽命會減少6~7年的時間,還會使一系列其他的疾病出現(xiàn)。研究表明,肥胖會使得機體處于慢性炎癥的狀態(tài),炎癥會進一步促使代謝并發(fā)癥出現(xiàn)。
炎癥就是通常所說的發(fā)炎也是機體的免疫,系統(tǒng)對外界刺激作出健康的防御類反應。但這些因子如果持續(xù)在身體的當中存在,這樣才對組織損傷嚴重,失控或者成為慢性的炎癥,就很可能導致眾多健康問題出現(xiàn)。
慢性炎癥就像無形的大腦在身體當中潛伏,逐漸去破壞器官,當吃東西的時候,營養(yǎng)物質(zhì)和能量會進入到身體當中。經(jīng)過加工,并且有大量副產(chǎn)物出現(xiàn),有用的一部分產(chǎn)物,會進入到各個器官中被代謝掉,在過程當中大多數(shù)組織和細胞需要存儲營養(yǎng)類的物質(zhì),并且將其中有害的中間產(chǎn)物處理掉。
在現(xiàn)代社會當中,大多數(shù)人在能量收入方面比需求要更多,因此給組織和細胞有長期帶來的代謝層面的壓力,胰腺每天需要分泌450ml的酶。調(diào)控每一頓飯攝入的能量一線,長期在壓力之下很有可能就會有故障,這樣壓力之下的時候持續(xù)進行時,但缺乏鍛煉,體內(nèi)就會有過多脂肪,累積這些脂肪很可能就會促進慢性炎癥。
當體重增加后,免疫細胞結合在一起的脂肪組織會有示警的信號,脂肪細胞就似乎是原始免疫類細胞,遇到麻煩時會向免疫細胞發(fā)出求助信號。但如果持續(xù)在這樣的壓力下就會變成有害的,脂肪細胞其中90%是甘油三酯,很容易在受到壓力情況下出現(xiàn)死亡和爆裂,溢出類脂肪就是有毒類的物質(zhì)。
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