您的位置: 首頁 >生活百科 >

夏天就算沒出汗 還是建議你去洗個(gè)澡

2023-07-31 17:54:01 編輯:司徒榕剛 來源:
導(dǎo)讀 夏天只要離開空調(diào)房,回家就會(huì)一身汗,出了汗要洗澡,這是大家都知道的共識(shí),但即便沒有較為明顯的出汗,也建議夏天每天最好洗一次澡。皮膚...

夏天只要離開空調(diào)房,回家就會(huì)一身汗,出了汗要洗澡,這是大家都知道的共識(shí),但即便沒有較為明顯的出汗,也建議夏天每天最好洗一次澡。皮膚表面幾乎有多達(dá)200萬到400萬個(gè)汗腺,在運(yùn)動(dòng)高溫環(huán)境或情緒較為激動(dòng)的時(shí)候,汗腺就會(huì)分泌汗水通過蒸發(fā)散熱,對(duì)個(gè)人體溫調(diào)節(jié),避免身體有過熱的情況。

但其實(shí)感覺不出來的時(shí)候也無時(shí)無刻都在出汗,主觀上并沒有感覺出來的出汗 叫做不顯性出汗,汗水中有眾多微量的成分,比如氯離子、鈉離子、鉀維生素、礦物質(zhì)和其他代謝的產(chǎn)物。尤其在私密處或者腋窩等多個(gè)部位,還會(huì)有較為特殊的汗腺 產(chǎn)生汗水較為粘稠,油分比較重,同時(shí)加上細(xì)菌催化,很容易有汗臭味道。

人啥都沒做的情況下,每天皮膚悄悄排掉的汗水大約有一瓶飲料那么多,即使出汗并不多,皮膚仍然會(huì)和環(huán)境當(dāng)中的灰塵,污垢以及空氣中污染物接觸。除了外界環(huán)境外,身體表面會(huì)有更多細(xì)菌的含量,皮膚還會(huì)分泌一些油脂以及死皮類細(xì)胞,在皮膚表面當(dāng)中堆積。

所以即使沒有明顯出汗的情況,仍然適度的要去洗澡,保持身體的清潔。對(duì)個(gè)體來說洗澡頻率沒有一定的標(biāo)準(zhǔn),南方北方都有自身洗澡擁有的習(xí)慣,南方人會(huì)覺得一天不洗澡這件事情讓人感覺到很不可思議。從健康角度來講,推薦每天洗一次澡,不僅有清潔作用,同時(shí)還可以舒緩壓力,改善睡眠,這或許也能夠表示為什么通常洗澡之后會(huì)有靈感的爆發(fā),對(duì)自身的身心健康也有很好的好處。


免責(zé)聲明:本文由用戶上傳,如有侵權(quán)請(qǐng)聯(lián)系刪除!

最新文章

精彩推薦

圖文推薦

點(diǎn)擊排行

2016-2022 All Rights Reserved.平安財(cái)經(jīng)網(wǎng).復(fù)制必究 聯(lián)系QQ   備案號(hào):

本站除標(biāo)明“本站原創(chuàng)”外所有信息均轉(zhuǎn)載自互聯(lián)網(wǎng) 版權(quán)歸原作者所有。

郵箱:toplearningteam#gmail.com (請(qǐng)將#換成@)