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大部分人打高爾夫的時(shí)候不太注意握桿方式。在他們看來,這一點(diǎn)似乎不大重要,只要握住桿感覺舒服就可以了。實(shí)際上,高爾夫的基本動(dòng)作中握桿
冬季來臨的時(shí)候,不論你是在風(fēng)大的林克斯球場還是風(fēng)小的內(nèi)陸球場打球,都需要注意一些問題:◇ 在林克斯球場如何擊球1 讓球在風(fēng)的下面飛
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在這一系列練習(xí)中,我們主要借助配重球桿進(jìn)行訓(xùn)練,這些方法將從各個(gè)方面提高技術(shù)。我將使用多種訓(xùn)練輔助設(shè)備來完成柔韌性、精力、力量、平
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在這一系列練習(xí)中,我們主要集中訓(xùn)練力量和柔韌性,增強(qiáng)體質(zhì)并提高揮桿技術(shù)。第一步就是打印出訓(xùn)練日程表格,以便對(duì)自己的訓(xùn)練有個(gè)數(shù)。下一
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我們的練習(xí)涉及到設(shè)備包括到實(shí)心球、橡皮筋拉力器、配重球桿、平衡板以及球車等。本周使用的都是便于保存、折疊以及攜帶的設(shè)備。你可以從這
在高爾夫的基本動(dòng)作中,最容易被大家忽略的一點(diǎn)是瞄準(zhǔn)。瞄準(zhǔn)上要注意以下幾方面:首先選定實(shí)際目標(biāo),然后再進(jìn)行瞄準(zhǔn)。瞄準(zhǔn)不一定就是瞄向球
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高爾夫揮桿的很多錯(cuò)誤都會(huì)導(dǎo)致打出各種糟糕的球。然而,在14年的教學(xué)生涯中我發(fā)現(xiàn)有很多頑固的揮桿失誤令業(yè)余球手和職業(yè)球手都感到頭痛不已
錯(cuò)誤:重心逆轉(zhuǎn)導(dǎo)致將球打厚和打出彈跳球球技-消除謬誤矯正揮桿(5)轉(zhuǎn)移重心與提前曲腕你不需要看到我的上肢就可以知道我下桿到什么位置。我
我們也許都曾經(jīng)遇到過這樣的情況,無論在什么地方打球或者和什么人打球,總會(huì)遇到自詡各個(gè)方面都很精通的人,而實(shí)際上他僅僅是經(jīng)常看看高爾
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高爾夫瞄球不好,會(huì)讓你在揮桿過程中做一些補(bǔ)償性的動(dòng)作,直接影響擊球的質(zhì)量。瞄球主要出現(xiàn)的問題主要是桿面不方正,雙肩與目標(biāo)線不平行等
闡述一下動(dòng)作要領(lǐng),然后再給您介紹一些小練習(xí)來規(guī)范動(dòng)作。起 桿正確的起桿動(dòng)作對(duì)于上桿來說至關(guān)重要。起步錯(cuò)會(huì)導(dǎo)致接下來的上桿動(dòng)作出現(xiàn)問
打高爾夫球站姿最重要,其中球距離身體到底多遠(yuǎn)才最合適?好的站姿能夠讓你獲得脊柱的完美角度、頭部動(dòng)作穩(wěn)定,進(jìn)而帶來揮桿的流暢與穩(wěn)定。
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